维生素D

其他名称:

α骨化醇:1- α -羟基胆骨化醇,1- α -羟基胆酸钙,1 α (OH)D3。
钙化二醇:25-HCC, 25-羟基胆钙化醇,25-羟基胆醇钙化醇25-羟基维生素D3, 25-羟基维生素D3, 25-OHCC, 25-OHD3,钙化脂肪。
钙三烯:钙三烯、钙三醇。
骨化三醇:1,25- dhcc, 1,25-二羟基胆钙化醇,1,25-二羟基胆钙化, 1,25-二羟基维生素D3, 1,25-二羟基维生素D3, 1,25-二羟基维生素D3, 1,25(0H)2D3。
胆钙化醇:7- dsm -氢胆固醇-活化,7-脱氢胆固醇-活化-胆钙化胆固醇-胆钙化胆固醇-胆钙化醇-胆钙化胆固醇-维生素D3。
二氢速留醇:二氢睾酮二氢乙酰胆甾醇,二氢乙酰胆甾醇,维生素D3。
麦角钙化醇:活化麦角甾醇,钙化醇,麦角钙化酶,麦角钙化酶,麦角固醇,麦角固醇,麦角固醇,麦角固醇,麦角固醇,麦角固醇,麦角固醇,麦角固醇,麦角固醇,维生素D2,维生素D2。
Paricalcitol19-no -1,25-二羟维生素D2, 19-no -1,25-二羟维生素D2,副钙素。
脂溶性维生素,维生素D,维生素D,维生素脂溶性,维生素可溶性。

概述

维生素D是调节体内钙和磷矿物质所必需的。它在维持正常的骨骼结构方面也起着重要作用。

对大多数人来说,晒太阳是一种简单、可靠的获取维生素d的方法。每周将手、脸、胳膊和腿暴露在阳光下2-3次,大约是轻度晒伤所需时间的四分之一,就会使皮肤产生足够的维生素d。必要的晒太阳时间因年龄、皮肤类型、季节、一天中的时间等而异。6天不涂防晒霜的日晒可以弥补49天不晒太阳的损失。身体脂肪就像维生素D的一种蓄电池。在阳光照射期间,维生素D被储存在脂肪中,然后在阳光消失时释放出来。

维生素D缺乏症比你想象的要普遍。日照不足的人,尤其是生活在加拿大和美国北半部的人,风险尤其大。然而,即使是生活在阳光充足的气候条件下的人也可能面临风险,这可能是因为人们呆在室内的时间更长,外出时遮盖得更严,或者使用防晒霜来降低患皮肤癌的风险。

老年人也有维生素D缺乏的风险。他们不太可能花时间在阳光下,皮肤上很少有将阳光转化为维生素D的“受体”,他们的饮食中可能没有维生素D,即使他们从饮食中摄取维生素D,也可能难以吸收维生素D,并且由于肾脏老化,将饮食中的维生素D转化为有用的形式可能会更困难。事实上,一些科学家认为,65岁以上的人缺乏维生素D的风险非常高。生活在南佛罗里达等阳光充足的地区的老年人中,多达40%的人体内的维生素D含量可能不达标。

对于老年人、生活在北纬地区的人以及需要额外晒太阳的深色皮肤的人来说,维生素D补充剂可能是必要的,但不要这样做。和你的医疗保健提供者谈谈补充剂是否最适合你。

它是如何工作的?

维生素D是调节体内钙和磷矿物质所必需的。它在维持正常的骨骼结构方面也起着重要作用。

幻灯片

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用途及效果

有效的…

  • 由于一种被称为家族性低磷血症的遗传性疾病而导致的血液中磷酸盐水平低。口服骨化三醇或二氢快胆固醇形式的维生素D和磷酸盐补充剂对于治疗血液中磷酸盐含量低的人的骨骼疾病是有效的。
  • 由于一种叫做范可尼综合症的疾病导致血液中磷酸盐含量过低。口服麦角钙化醇形式的维生素D对治疗因范可尼综合征而导致的血液中磷酸盐水平低有效。
  • 由于甲状旁腺激素水平低导致血钙水平低。甲状旁腺激素水平过低会导致钙水平过低。对于甲状旁腺激素水平低的人来说,口服二氢快固醇、骨化三醇或麦角钙化醇等形式的维生素D可以有效地提高血钙水平。
  • 骨头软化(骨软化症)。服用一种被称为胆钙化醇的维生素D对治疗骨骼软化很有效。此外,服用钙化二醇形式的维生素D对治疗由肝脏疾病引起的骨骼软化很有效。此外,服用麦角钙化醇形式的维生素D对治疗由药物或吸收不良综合征引起的骨骼软化有效。
  • 一种叫做肾性骨营养不良的骨骼疾病,发生在肾衰竭患者身上。口服骨化三醇形式的维生素D可以控制低钙水平,防止肾衰竭患者的骨质流失。
  • 佝偻病。维生素D对预防和治疗佝偻病是有效的。一种特殊形式的维生素D,骨化三醇,应该用于肾衰竭患者。
  • 维生素D缺乏。维生素D对预防和治疗维生素D缺乏症有效。

可能对……有效。

  • 服用皮质类固醇药物的人骨质流失。口服钙化二醇、胆骨化醇、骨化三醇或阿法骨化醇等形式的维生素D可以防止服用皮质类固醇药物的人骨质流失。此外,单独服用维生素D或与钙一起服用似乎可以改善因使用皮质类固醇而导致骨质流失的人的骨密度。
  • 骨质疏松症(骨质疏松)。服用一种叫做胆钙化醇的特殊形式的维生素D和钙似乎有助于防止骨质流失和骨折。
  • 一种银屑病称为斑块型银屑病。以骨化三醇、钙化三烯、麦沙骨化三醇或特泊尔骨化醇的形式应用维生素D似乎有助于治疗斑块型牛皮癣。服用维生素D和皮质类固醇似乎比单独服用维生素D或皮质类固醇效果更好。

可能对……有效。

  • 蛀牙。临床研究分析表明,在婴儿、儿童和青少年中,服用胆钙化醇或麦角钙化醇形式的维生素D可将蛀牙的风险降低36%至49%。
  • 心脏衰竭。一些早期研究表明,与维生素D水平较高的人相比,维生素D水平低的人患心力衰竭的风险更高。此外,大多数研究表明,服用维生素D补充剂,包括胆钙化醇形式的维生素D,可能会降低心力衰竭患者的死亡风险。
  • 甲状旁腺激素过多导致骨质流失(甲状旁腺功能亢进)。口服一种被称为胆钙化醇的维生素D似乎可以降低甲状旁腺激素水平,并减少患有甲状旁腺功能亢进的女性的骨质流失。
  • 多发性硬化(MS)。早期的研究表明,长期服用维生素D可以将女性患多发性硬化症的风险降低40%。每天至少服用400国际单位,即复合维生素补充剂中通常含有的量,似乎效果最好。
  • 呼吸道感染。研究表明,服用维生素D可以降低儿童和成人患呼吸道感染的几率。呼吸道感染可以是流感、感冒或由感冒或其他感染引起的哮喘发作。此外,血液中维生素D含量低的儿童比维生素D含量高的儿童更容易出现上呼吸道感染。
  • 牙齿脱落。以胆钙化醇的形式口服钙和维生素D似乎可以防止老年人牙齿脱落。

可能对……无效。

  • 乳腺癌。关于维生素D对乳腺癌风险影响的证据并不一致。最有力的证据来自一项名为“妇女健康倡议”的大型研究,该研究发现,绝经后妇女每天服用400国际单位的维生素D和1000毫克的钙并不会降低患乳腺癌的几率。然而,高剂量的维生素D可能会降低年轻女性患乳腺癌的风险。
  • 癌症。尽管一些研究表明,服用高剂量维生素D的人患癌症的风险较低,但大多数研究并不支持这一点。
  • 心脏病。早期的研究表明,血液中维生素D含量低的人比维生素D含量高的人更容易患心脏病,包括心力衰竭。然而,服用维生素D似乎并不能延长心力衰竭患者的寿命。
  • 高血压。早期的研究表明,血液中维生素D含量低的人比血液中维生素D含量正常的人患高血压的风险更高。然而,大多数研究表明,服用维生素D并不能降低高血压患者的血压。
  • 肾移植患者骨质流失。口服骨化三醇形式的维生素D和钙并不能减少肾移植患者的骨质流失。
  • 肺结核。口服维生素D似乎无助于治愈肺结核感染。

没有足够的证据证明……

  • 阿尔茨海默病。早期的研究表明,患有阿尔茨海默病的人血液中维生素D的含量低于没有患阿尔茨海默病的人。目前尚不清楚服用维生素D是否对老年痴呆症患者有益。
  • 哮喘。血液中维生素D含量低的儿童似乎比维生素D含量高的儿童患哮喘或哮喘并发症的风险更高。此外,早期的研究表明,口服一种被称为胆钙化醇的维生素D可能会降低在感冒或其他呼吸道感染期间患哮喘的几率。然而,现在就知道服用维生素D补充剂是否能预防或治疗哮喘症状还为时过早。然而,并不是所有的研究都是积极的。目前尚不清楚在怀孕期间服用维生素D是否能降低儿童患哮喘的风险。
  • 阴道内细菌过度生长(细菌性阴道病)。早期的研究表明,在标准治疗的同时服用维生素D并不能预防感染性传播疾病高风险女性的细菌性阴道病。
  • 肾脏疾病。研究表明,维生素D可以降低慢性肾病患者的甲状旁腺激素水平。然而,服用维生素D似乎并不能降低肾病患者的死亡风险。此外,服用维生素D可能会增加肾病患者的钙和磷酸盐水平。
  • 慢性阻塞性肺病(COPD)。早期研究表明,慢性阻塞性肺病患者体内的维生素D水平低于正常水平。然而,目前还没有足够的信息来确定服用维生素D补充剂是否能减轻慢性阻塞性肺病的症状。
  • 心理功能。早期的研究表明,血液中维生素D含量较高的人比血液中维生素D含量较低的人有更好的心理功能。然而,目前尚不清楚服用维生素D是否能改善心理功能。
  • 结肠直肠癌。目前尚不清楚维生素D是否对结直肠癌有益。一些研究表明,钙的摄入与降低患结肠直肠癌的风险有关。然而,这种影响在维生素D水平低的人群中没有出现,这表明维生素D可能是一个重要因素。然而,其他研究表明,服用维生素D和钙并不能降低患结肠直肠癌的风险。
  • 痴呆早期的研究表明,痴呆症患者血液中维生素D的含量低于没有痴呆症的人。然而,目前尚不清楚服用维生素D是否对痴呆症患者有益。
  • 糖尿病。早期研究表明,与维生素D水平较高的人相比,维生素D水平较低的人更容易患2型糖尿病。然而,没有可靠的证据表明服用维生素D补充剂可以治疗或预防2型糖尿病。早期的研究表明,在出生后的第一年每天给婴儿补充维生素D,可以降低以后患1型糖尿病的风险。
  • 预防老年人跌倒。维生素D在预防跌倒中的作用是令人困惑和有争议的。2010年和2012年发布的临床实践指南建议,维生素D水平低或跌倒风险较高的老年人每天服用800国际单位的维生素D,以降低跌倒的风险。这些建议得到了人口研究和一些临床研究的支持。例如,据观察,维生素D不足的人比维生素D充足的人更容易摔倒。此外,一些研究表明,服用维生素D可以降低老年人跌倒的风险和跌倒的几率。目前尚不清楚维生素D单独服用还是与钙一起服用效果更好。还有一些猜测认为,维生素D只会减少缺乏维生素D的人的跌倒。尽管有这些积极的发现,但一些研究表明,维生素D并不能预防老年人跌倒。此外,迄今为止最有力的证据来自最近对包括近3万人在内的20项研究的分析,表明维生素D并不能降低老年人跌倒的风险。 There is some belief that the conflicting results regarding the effects of vitamin D on fall prevention result from the way in which clinical trial data is reported. Also, the size of the clinical trial may affect the results. It is possible that some patients may still benefit from vitamin D supplementation for reducing fall risk. But who exactly might benefit and what dose or duration of treatment is optimal, if any, remains unclear. For those who are at risk for vitamin D deficiency, a vitamin D supplement should still be considered.
  • 纤维肌痛症。早期的研究表明,服用维生素D可能会减轻纤维肌痛和血液中维生素D含量低的人的疼痛。然而,服用维生素D似乎对这些人的情绪或生活质量没有帮助。
  • 高胆固醇。维生素D水平较低的人似乎比维生素D水平较高的人更容易患高胆固醇。有限的研究表明,每天服用钙和维生素D,结合低热量饮食,可以显著提高超重女性的“好”胆固醇(高密度脂蛋白),降低“坏”胆固醇(低密度脂蛋白)。然而,在没有饮食限制的情况下服用钙和维生素D并不能降低低密度脂蛋白胆固醇水平。其他研究表明,维生素D实际上可能会增加低密度脂蛋白,而对高密度脂蛋白、甘油三酯或总胆固醇没有任何有益影响。
  • 低出生体重。研究表明,在怀孕期间服用维生素D补充剂的母亲生下低体重婴儿的风险较低。然而,在怀孕期间服用维生素D似乎并不能降低小胎龄(SGA)出生的风险。
  • 代谢综合征。关于维生素D和代谢综合征之间的联系,有相互矛盾的证据。一些研究表明,年龄在45岁以上的女性摄入大量维生素D或服用维生素D补充剂并不会降低患代谢综合征的风险。然而,其他研究表明,较高的维生素D水平与较低的代谢综合征风险有关。
  • 肌肉力量。对于血液中维生素D含量充足的人来说,口服维生素D似乎并不能改善肌肉力量。然而,口服维生素D,单独服用或与钙一起服用,可能会改善维生素D含量低的人,尤其是老年人的臀部和腿部肌肉力量。单次注射维生素D似乎没有什么有益的效果。
  • 一种叫做骨髓增生异常综合征的血细胞疾病。口服骨化三醇或钙化二醇形式的维生素D似乎有助于骨髓增生异常综合征的患者。
  • 整体死亡风险。早期的研究表明,维生素D水平低与任何原因导致的死亡风险增加有关。一些研究表明,每天服用维生素D补充剂的人死亡的风险较低。然而,其他研究表明,维生素D只有在与钙一起服用时才能降低死亡风险。
  • 牙龈疾病。早期研究表明,在50岁以上的人群中,较高的血液维生素D水平与降低牙龈疾病的风险有关。然而,这似乎并不适用于50岁以下的成年人。目前尚不清楚服用维生素D补充剂是否能降低患牙龈疾病的风险。
  • 经前综合症(PMS)。一些早期的研究表明,从饮食中摄入更多的维生素D可能有助于预防经前综合症或减轻症状。服用维生素D补充剂似乎并不能预防经前综合症。然而,服用维生素D加钙可能会减轻经前综合症的症状。
  • 一种叫做近端肌病的肌肉疾病。口服麦角钙化醇形式的维生素D或将其注射到肌肉中似乎有助于治疗与维生素D缺乏相关的肌肉疾病。
  • 类风湿性关节炎(RA)。早期研究表明,从食物或补充剂中摄入更多维生素D的老年妇女患类风湿性关节炎的风险较低。
  • 季节性抑郁症(季节性情感障碍)。早期的研究表明,服用大剂量的麦角钙化醇形式的维生素D可以改善季节性抑郁症的症状。
  • 皮肤上的非癌性疣样生长(脂溢性角化病)。早期的研究表明,将胆钙化醇形式的维生素D涂抹在皮肤上可能会减少一些脂溢性角化症患者的肿瘤大小。
  • 肌肉疼痛是由他汀类药物引起的。一些报告表明,服用他汀类药物的人服用维生素D补充剂可以减轻肌肉疼痛的症状。但是需要更高质量的研究来证实这些结果。
  • 阴道壁变薄(阴道萎缩)。早期的研究表明,服用维生素D补充剂至少一年可以改善阴道壁的表面。然而,它似乎并没有改善阴道萎缩的症状。
  • 。报告显示,在免疫系统较弱的人群中,将来自维生素D3的美沙骨化醇涂抹在皮肤上,可以减少病毒性疣。
  • 减肥。早期研究表明,维生素D水平较低的人比维生素D水平较高的人更容易肥胖。服用钙和维生素D的女性更容易减肥并保持体重。然而,这种益处主要是在开始服用补充剂之前没有摄入足够钙的女性。此外,其他研究表明,只有当绝经后超重或肥胖妇女的血液水平升高时,服用维生素D才有助于减肥。当超重和正常体重的人服用维生素D时,它似乎对减肥或减脂没有帮助。
  • 呼吸疾病
  • 支气管炎
  • 其他条件
需要更多的证据来评估维生素D的这些用途。

天然药物综合数据库根据科学证据根据以下标准对有效性进行评级:有效,可能有效,可能有效,可能无效,可能无效,证据不足(每个评级的详细描述)。

副作用

维生素D可能的安全口服或按推荐量注射到肌肉中。大多数人通常不会经历维生素D的副作用,除非服用过量。服用过多维生素D的一些副作用包括虚弱、疲劳、嗜睡、头痛、食欲不振、口干、金属味、恶心、呕吐等。

长期服用超过4000单位的维生素D可能不安全并可能导致血液中钙含量过高。然而,短期治疗维生素D缺乏症往往需要更高的剂量。这种类型的治疗应该在医疗保健提供者的监督下进行。

特别注意事项和警告:

怀孕和哺乳维生素D是可能的安全孕期和哺乳期每日用量低于4000单位。不要使用高剂量。维生素D可能不安全在怀孕期间或哺乳期间大量使用。使用高剂量可能会对婴儿造成严重伤害。

“动脉硬化”(动脉硬化)服用维生素D可能会使这种情况恶化,尤其是患有肾脏疾病的人。

组织胞浆菌病维生素D可能会增加组织胞浆菌病患者体内的钙含量。这可能会导致肾结石和其他问题。谨慎使用维生素D。

血液中钙含量过高服用维生素D会使这种情况恶化。

甲状旁腺过度活跃(甲状旁腺功能亢进)维生素D可能会增加甲状旁腺功能亢进患者体内的钙含量。谨慎使用维生素D。

淋巴瘤维生素D可能会增加淋巴瘤患者体内的钙含量。这可能会导致肾结石和其他问题。谨慎使用维生素D。

肾脏疾病维生素D可能会增加钙含量,增加患有严重肾脏疾病的人“动脉硬化”的风险。这必须与预防肾性骨营养不良的需要相平衡。肾性骨营养不良是一种骨病,当肾脏无法维持血液中钙和磷的适当水平时就会发生。肾病患者应仔细监测钙水平。

结节病维生素D可能会增加结节病患者体内的钙含量。这可能会导致肾结石和其他问题。谨慎使用维生素D。

肺结核维生素D可能会增加肺结核患者体内的钙含量。这可能会导致肾结石等并发症。

问题

这个词关节炎指关节的刚度。看到答案

的相互作用


交互评级:温和的小心这个组合。和你的医生谈谈。

铝存在于大多数抗酸剂中。维生素D可以增加人体对铝的吸收。这种相互作用可能会给肾病患者带来问题。服用抗酸剂前两小时或服用抗酸剂后四小时服用维生素D。


阿托伐他汀(立普妥交互评级:温和的小心这个组合。和你的医生谈谈。

维生素D可能会减少进入体内的阿托伐他汀(立普妥)的量。这可能会降低阿托伐他汀(立普妥)的效果。


Calcipotriene (Dovonex)交互评级:温和的小心这个组合。和你的医生谈谈。

钙化三烯是一种类似于维生素D的药物。维生素D与钙化三烯(doonex)一起服用可能会增加钙化三烯(doonex)的效果和副作用。如果你正在服用钙化三烯(doonex),避免服用维生素D补充剂。


地高辛(Lanoxin交互评级:温和的小心这个组合。和你的医生谈谈。

维生素D有助于身体吸收钙。钙会影响心脏。地高辛(Lanoxin)被用来帮助你的心脏跳动得更强。与地高辛(Lanoxin)同时服用维生素D可能会增加地高辛(Lanoxin)的作用并导致心律不齐。如果您正在服用地高辛(Lanoxin),请在服用维生素D补充剂之前咨询您的医生。


地尔硫卓(CardizemDilacor,Tiazac交互评级:温和的小心这个组合。和你的医生谈谈。

维生素D有助于身体吸收钙。钙会影响你的心脏。地尔硫卓(Cardizem, Dilacor, Tiazac)也会影响你的心脏。同时服用大量维生素D和地尔硫卓(Cardizem, Dilacor, Tiazac)可能会降低地尔硫卓的疗效。


肝脏改变的药物(细胞色素P450 3A4 (CYP3A4)底物)交互评级:温和的小心这个组合。和你的医生谈谈。

一些药物被肝脏改变和分解。维生素D可能会加快肝脏分解某些药物的速度。在服用某些药物的同时服用维生素D可能会降低某些药物的疗效。在服用维生素D之前,如果你正在服用任何会改变肝脏的药物,请咨询你的医疗保健提供者。

一些由肝脏改变的药物包括洛伐他汀(洛伐他汀)、克拉霉素(Biaxin)、环孢素(Neoral山地明)、地尔硫卓(Cardizem)、雌激素、茚地那韦(indiavir) (Crixivan)、三唑仑(),以及其他。


维拉帕米(卡兰Covera,IsoptinVerelan交互评级:温和的小心这个组合。和你的医生谈谈。

维生素D有助于身体吸收钙。钙会影响心脏。维拉帕米(Calan, Covera, Isoptin, Verelan)也会影响心脏。如果你正在服用维拉帕米(Calan, Covera, Isoptin, Verelan),不要服用大量的维生素D。


水丸(噻嗪类利尿剂)交互评级:温和的小心这个组合。和你的医生谈谈。

维生素D有助于身体吸收钙。一些“水丸”可以增加体内钙的含量。服用大量的维生素D和一些“水丸”可能会导致体内钙过多。这可能会导致严重的副作用,包括肾脏问题。

其中一些“水丸”包括氯噻嗪(氯噻嗪)、氢氯噻嗪(HydroDIURIL, Esidrix)、吲达帕胺(Lozol),美托拉宗Zaroxolyn)和氯噻酮(Hygroton)。


西咪替丁(泰胃美交互评级:小心这个组合。和你的医生谈谈。

人体将维生素D转化为一种可以使用的形式。西咪替丁(Tagamet)可能会降低人体对维生素D的变化,这可能会降低维生素D的作用。然而,这种互动对大多数人来说可能并不重要。


肝素钠交互评级:小心这个组合。和你的医生谈谈。

肝素可以减缓血液凝固,长时间使用会增加骨折的风险。服用这些药物的人应该吃富含钙和维生素D的饮食。


低分子量肝素(LMWHs)交互评级:小心这个组合。和你的医生谈谈。

一些被称为低分子量肝素的药物在长时间使用时会增加骨折的风险。服用这些药物的人应该吃富含钙和维生素D的饮食。

这些药物包括依诺肝素(肝素)、达达帕林(陈香美)和丁沙巴苷(Innohep).

剂量

在科学研究中研究了以下剂量:

成年人

用嘴

  • 维生素D缺乏症每周50,000 IU,连续使用6-12周。然而,有些病人需要长时间服用高剂量的维生素D来维持最佳的血液水平。
  • 预防骨质疏松和骨折400-1000国际单位/天的维生素D以胆钙化醇的形式被用于老年人。通常每天与500-1200毫克钙一起服用。一些专家建议每天服用更高剂量的1000-2000国际单位。为了预防与皮质类固醇药物相关的骨质疏松症,更高剂量的1,750-50,000国际单位已经使用了长达12个月。此外,还使用了特殊形式的维生素D。例如,0.25-0.5微克/天的二羟基胆骨化醇,0.25-1微克/天的阿法骨化醇和0.43-1.0微克/天的骨化三醇已使用长达36个月。
  • 防止因使用皮质类固醇而导致的骨质流失每天服用0.25-1.0微克的骨化三醇或阿法骨化醇形式的维生素D,已服用6-36个月。在许多情况下,这些形式的维生素D与钙一起使用。此外,50-32,000微克/天的钙化二醇形式的维生素D已经使用了12个月。最后,每天或每周服用1750- 50000国际单位的维生素D,持续6-12个月。
  • 预防癌症1400-1500毫克/天的钙加上1100国际单位/天的维生素D,一种被称为胆钙化醇的形式已经使用了长达7年。
  • 治疗心力衰竭800国际单位/天的维生素D以胆钙化醇的形式单独服用或与1000毫克/天的钙一起服用3年。
  • 治疗甲状旁腺激素过多导致的骨质流失(甲状旁腺功能亢进)800国际单位/天的维生素D以胆钙化醇的形式已经使用了3个月。
  • 多发性硬化(MS)400 IU/天的维生素D被用来预防多发性硬化症。
  • 防止老年人牙齿脱落每天服用700国际单位的维生素D,即胆钙化醇,与每天服用500毫克的钙一起服用3年。
涂抹于皮肤
  • 针对一种特殊类型的银屑病,叫做斑块型银屑病一种被称为钙化三醇的维生素D已单独或与皮质类固醇一起应用于皮肤长达52周。通常钙化三醇的剂量为50微克/克。临床研究中使用的特定产品包括Daivobet和Dovobet。这些产品含有50微克/克钙化三醇和0.5毫克/克二丙酸倍他米松。
作为一个镜头
  • 维生素D缺乏症: 60万IU维生素D (Arachitol, Solvay Pharma)被一次性注射到肌肉中。
孩子们

用嘴

  • 预防呼吸道感染在冬季,学龄儿童每天服用1200国际单位的维生素D,即胆钙化醇,以预防流感。此外,500国际单位/天的胆骨化醇已被用于防止呼吸道感染引起的哮喘症状恶化。
大多数维生素补充剂只含有400国际单位(10微克)维生素D。

医学研究所公布了每日推荐摄取量(RDA),这是对满足人口中大多数人需求的维生素D量的估计。目前的RDA是在2010年设定的。RDA根据年龄变化如下:1-70岁,每天600 IU;71岁及以上,每天800 IU;孕妇和哺乳期妇女,每天600国际单位对于0-12个月的婴儿,建议摄入量为400iu。

一些组织建议更高的摄入量。2008年,美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)将所有婴儿和儿童(包括青少年)每日维生素D的推荐最低摄入量提高到400国际单位。家长不应使用400iu /滴的维生素D液体。误服1滴或mL可提供10,000 IU/天。美国食品和药物管理局(FDA)将强制企业在未来提供不超过400国际单位每滴。

国家骨质疏松基金会建议50岁以下的成年人每天服用400到800国际单位的维生素D,老年人每天服用800到1000国际单位的维生素D。

北美更年期协会建议,由于日照不足(例如,居家、北纬地区)而有缺乏维生素d风险的妇女每天服用700至800国际单位。

加拿大骨质疏松协会的指南建议50岁以下的人每天服用400国际单位的维生素D, 50岁以上的人每天服用800国际单位的维生素D。加拿大骨质疏松协会现在建议50岁以下的成年人每天服用400-1000国际单位,50岁以上的成年人每天服用800-2000国际单位。

加拿大癌症协会建议加拿大的成年人在秋季和冬季每天摄入1000 IU。对于那些维生素D水平低的人来说,这一剂量应该全年服用。这包括皮肤黝黑的人,通常穿着覆盖大部分皮肤的衣服,以及年龄较大或不经常外出的人。

许多专家现在建议使用含有胆钙化醇的维生素D补充剂来达到这些摄入量。这似乎比另一种叫做麦角钙化醇的维生素D更有效。

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