咳嗽:如何停止咳嗽的19个建议

男子因呼吸道感染而咳嗽。

咳嗽的原因是什么?

有许多原因咳嗽。的常见原因咳嗽包括:

过敏原

• 花粉，
• 灰尘,
• 动物皮屑，还有
• 模具。

刺激物

• 吸烟，
• 吸入二手烟，
• 污染,
• 化学烟雾,
• 香水,
• 空气清新剂。

医疗条件

• 普通感冒，
• 上呼吸道感染，
• 流感，
• 肺炎，
• 百日咳，
• 哮喘，
• 胃食管反流病（GERD)，
• 鼻窦感染，
• 后鼻滴涕之苦,这些，
• 急性支气管炎，
• 慢性支气管炎，
• 支气管扩张，
• 肺气肿，
• 慢性阻塞性肺疾病（慢性阻塞性肺病)，
• 肺癌,
• 心脏衰竭。

药物:血管紧张素转换酶抑制剂和β受体阻断剂。

一个干咳嗽通常的结果是

• 冷和流感病毒，
• 过敏，
• 胃酸倒流，
• ACE抑制剂药物，以及
• 刺激物，如香烟烟。

一个湿咳嗽通常是由冷或流感病毒,或慢性阻塞性肺疾病（慢性阻塞性肺病）.

一个持续性的，慢性的咳嗽是持续超过3周的咳嗽，可能是由

• 心脏病，
• 哮喘，
• 肺部疾病,
• 支气管炎,
• 百日咳。

一旦你的咳嗽的原因被诊断出来，并且你已经排除了任何需要治疗的严重的潜在疾病，咳嗽的症状通常可以用家庭疗法来治疗或治愈。在使用任何草药或天然药物之前，请咨询医生补充因为有些可能会与你服用的药物相互作用。

1. 保持水分:多喝水来减肥粘液。
2. 吸入蒸汽:洗个热水澡，或者煮把水倒进碗里，面朝碗(至少1英尺远)，用毛巾盖住后脑勺形成一个帐篷，然后吸气。如果你觉得不舒服，可以随时停止。注意:如果咳嗽是由于哮喘因为蒸汽可能会加重症状。
3. 使用加湿器使粘液松弛
4. 止咳药水或含片缓解喉咙发炎(不要用于幼儿)。
5. 盐水漱口清除喉咙的粘液。
6. 用一个额外的枕头晚上把头抬起来。
7. 不要吸烟,避免二手烟。
8. 避免吸入刺激物比如灰尘、香水或污染物。
9. 用蜂蜜。它可以单独用于成人和1岁以上的儿童，并作为一种服用止咳药。
10. 姜茶可以缓解喉咙发炎。
11. 桉树油:将其放在蒸发器中使用，或在胸部摩擦以帮助分解黏液。
12. 薄荷:常作为茶服用，有助于放松鼻腔粘液肺。
13. 薄荷醇通常存在于含片中，可以缓解咳嗽。
14. 甘草根有祛痰作用。
15. 榆树涂敷并舒缓喉咙。
16. 苹果醋(与蜂蜜稀释或混合)有助于稀释粘液。
17. 姜黄可能有助于缓解消化问题，如果咳嗽是由什么引起的GERD。
18. 鸡汤可以缓解上呼吸道感染。
19. 巧克力。因为我们把最好的留到最后……节省一些巧克力！可可碱，一种成分巧克力，可抑制迷走神经活动，引起咳嗽。

有很多场外交易(OTC)咳嗽药可用来缓解或治愈咳嗽。咳嗽药主要有两种，1)止咳药，2)祛痰药。这些可以以片剂或止咳糖浆的形式找到。

咳嗽抑制剂

• 止咳药也叫止咳药，可以阻断咳嗽反射，缓解咳嗽。常见的OTC服用止咳药是右美沙芬，可以在产品中找到，如
  • 三胺类感冒和咳嗽，
  • Robitussin咳嗽,
  • Delsym,
  • 咳嗽和感冒。

化痰的

• 祛痰药通过稀释粘液起作用。唯一的OTC祛痰药是的东西的产品，如Mucinex和Robitussin胸闷。

复方(止咳药和祛痰药)

• 右美沙芬和的东西通常在联合用药中发现，例如，在Robitussin DM中，这些药物也可以与其他药物联合使用，帮助缓解其他感冒症状，如疼痛缓解剂，减充血剂，或者抗组胺药。如果你的主要症状是咳嗽，通常最好避免使用含有抗组胺药，例如苯那君（苯那君)，或减充血剂，如麻黄素（速达菲)，因为它们有干燥作用，使粘液变厚，更难从呼吸道清除，这会加重咳嗽症状。

其他非处方止咳药

• 治疗咳嗽后鼻滴涕之苦,这些、减充血剂，如伪麻黄碱(速达菲)或抗组胺药，如苯那君（苯那君)可以改善症状。
• 咳嗽的结果胃食管反流病（GERD)可能会有所帮助
  • 法莫替丁（法莫替定，雷尼替丁360),
  • 西咪替丁（泰胃美)，
  • 奥美拉唑（奥美拉唑场外交易),
  • lansoprazole（Prevacid，Prevacid24小时),
  • 拉唑（埃索美拉唑）.

当咳嗽严重时，场外交易(OTC)药物和家庭疗法可能不足以缓解症状，可能需要处方。

• 可待因和其他麻醉药物S常被用作有效的止咳药。很多时候，这些药物与止咳药右美沙芬或祛痰药愈创甘油醚联合使用。
• 如果咳嗽是由于百日咳、细菌肺炎、复杂支气管炎,或鼻窦炎它通常是用抗生素如青霉素，头孢菌素，或阿奇霉素（Zithromax）.
• 治疗咳嗽过敏，例如花粉热，吸入鼻腔类固醇可以开处方。
• 用于对OTC无反应的鼻后滴注药物、鼻用吸入器，如异丙托溴铵(定喘乐)可以帮上忙。
• 如果咳嗽是由于哮喘、吸入处方支气管扩张剂吸入类固醇有助于减少呼吸道炎症。短期口服类固醇，它有助于减少炎症，有时也被用来缓解慢性咳嗽。
• 当胃食管反流病（GERD)引起咳嗽，处方药物可能有助于缓解以下症状质子泵抑制剂（质子泵抑制剂)，例如
  • 奥美拉唑（奥美拉唑)，
  • 雷（Aciphex),
  • pantoprazole（Protonix）.

你的初级保健提供者(PCP)，如家庭医生、内科专家或儿科医生可以诊断和治疗咳嗽。如果咳嗽很严重急诊医学专科医生可能会在医院的急诊科为你看病。

• 患有慢性或持续性咳嗽的人可能会根据潜在原因转介到不同的专家。
• 如果你有过敏，你可能会被转介给过敏专科医生。如果你的咳嗽是由于胃食管反流疾病(GERD)，你可能会被转介到一个胃肠病学家他专门研究消化道疾病。
• 如果你有肺病，你可能需要去看医生胸腔科他是一位治疗呼吸道疾病的肺病专家。
• 如果你的咳嗽是由于潜在的心在这种情况下，你会被转介给心脏病专家，心脏和循环系统疾病的专家。

很多时候咳嗽症状会在夜间加重。这可能是由于鼻后滴涕(从感冒，支气管炎,或过敏)或胃酸从胃里回流到喉咙胃酸倒流。这里有一些策略和家庭疗法可以帮助你缓解夜间咳嗽:

• 如果你有胃酸反流，可以使用额外的枕头来支撑你的床头。当你平躺时，粘液或胃酸反流会刺激你的喉咙。抬起你的头可以让它排干。
• 睡前洗个热水澡(注意:如果你的咳嗽是由于哮喘蒸汽可能会使情况更糟)。
• 使用加湿器。潮湿的空气有助于缓解咳嗽。但是，如果咳嗽是由于过敏如尘螨或模具这种植物在潮湿的空气中茁壮成长，注意不要使房间太潮湿。
• 保持床上用品清洁。如果你的咳嗽是由于过敏因此，重要的是要确保尘螨没有栖息的地方睡眠也至少每周用热水洗一次床上用品，然后用烘干机烘干，而不是晾衣绳。
• 睡前喝加蜂蜜的脱咖啡因茶。茶的温热会使人平静下来喉咙痛这种液体有助于减少分泌物。草药茶姜薄荷，或者甘草根也可以缓解咳嗽。
• 使用蒸汽擦，如薄荷醇，以帮助打开气道。
• 把你需要的东西放在床边。如果你咳嗽，一定要保持你的咳嗽药在你的床头柜上放一些糖、含片、一杯水或其他任何对你有帮助的东西，以立即缓解你的症状。
• 不抽烟。
• 避免在卧室里使用香水、空气清新剂或其他刺激物。
• 尝试(OTC)含有止咳药(可以阻止咳嗽反射)或祛痰药(可以放松粘液)的止咳药。向你的医生或药剂师寻求建议。

咳嗽通常并不严重，但在某些情况下，你应该去看医生，而不是试图自己治疗咳嗽。如果你有咳嗽和以下症状，请去看医生:

• 发热高于101华氏度/38.3摄氏度
• 咳血
• 咳出黄色或绿色痰
• 呼吸急促（气促）
• 吞咽困难
• 食欲不振
• 减肥
• 粘液分泌过多
• 胸部疼痛那不是咳嗽的结果
• 喘息
• 乏力
• 弱点
• 盗汗
• 你的咳嗽在应该好转的时候却加重了
• 如果你知道自己已经感染了流感，百日咳或其他感染

除了咳嗽之外，这些体征和症状可能表明病情更严重，需要医生治疗。