综述了在6/11/2021
其他名称:

非洲姜、金缕姜、阿德拉卡姜、黑姜、科钦姜、干姜、金丝姜、非洲金丝姜、金丝姜、印度金丝姜、Jamaïquain金丝姜、黑色金丝姜、姜精油、姜根、惠勒金丝姜、印度金丝姜、牙买加金丝姜、金丝姜、金丝姜、金丝姜、金丝姜、金丝姜、金丝姜、沈江、盛江、Shoga、Shokyo、Shunthi、Srungavera、太阳,太阳,Vishvabheshaja,生姜,姜叶,姜叶,姜叶,锌叶,锌叶,锌叶。

概述

姜是一种茎多叶、花黄绿色的植物。姜的香料来自这种植物的根部。生姜原产于亚洲较温暖的地区,如中国、日本和印度,但现在在南美洲和非洲的部分地区也有种植。它现在也在中东种植,用作药物和食物。

生姜通常用于治疗各种类型的“胃病”,包括晕动病、孕吐、绞痛、胃部不适、胀气、腹泻、肠易激综合征(IBS)、恶心、癌症治疗引起的恶心、艾滋病毒/艾滋病治疗引起的恶心、手术后恶心和呕吐,以及食欲不振。

其他用途包括缓解类风湿性关节炎(RA)、骨关节炎、经期疼痛、上呼吸道感染、咳嗽、呼吸系统疾病、偏头痛、支气管炎和糖尿病。生姜有时也用于胸痛、腰痛和胃痛,停止使用选择性血清素再摄取抑制剂(SSRIs),厌食症,刺激母乳,作为利尿剂,并增加出汗。它也用于治疗霍乱、出血、细菌性血性腹泻、秃顶、疟疾、睾丸发炎、毒蛇咬伤和牙痛。

有些人把新鲜的果汁倒在皮肤上治疗烧伤。有时用姜制成的油涂在皮肤上以减轻疼痛。生姜提取物也用于皮肤,以防止昆虫叮咬。

在食品和饮料中,生姜被用作调味剂。

在制造业中,生姜被用作肥皂和化妆品的香料。

生姜中的一种化学物质也被用作泻药、抑气药和抗酸药的成分。

它是如何工作的?

姜中含有可以减轻恶心和炎症的化学物质。研究人员认为,这些化学物质主要在胃和肠道中起作用,但它们也可能在大脑和神经系统中起作用,以控制恶心。

问题

胰腺炎是腹部胰腺器官的炎症。看到答案

用途及效果

可能对……有效。

  • 艾滋病治疗引起的恶心和呕吐。研究表明,每天服用生姜,在每次抗逆转录病毒治疗前30分钟服用,持续14天,可以减少接受艾滋病毒治疗的患者恶心和呕吐的风险。
  • 痛经。研究表明,在月经周期的前3-4天服用生姜粉500-2000毫克,可以适度减轻月经期疼痛的女性的疼痛。一些特定的剂量包括500毫克生姜,每天三次和一种特定的生姜提取物(Zintoma, Goldaru) 250毫克,每天四次。从月经开始开始给药3天。特殊的生姜提取物(Zintoma)似乎和药物一样有效布洛芬甲灭酸
  • 晨吐。一些孕妇口服生姜似乎可以减轻恶心和呕吐。但它可能会比一些用于恶心的药物起作用慢,或者效果不如一些药物。此外,在怀孕期间服用任何草药或药物都是一个重大的决定。在服用姜之前,一定要和你的医疗保健提供者讨论可能的风险。
  • 骨关节炎。一些研究表明,服用生姜可以适度减轻一些患有“骨关节炎”的人的疼痛。一项研究表明,每天服用四次250毫克的特定生姜提取物(Zintona EC),在治疗3个月后,可以减轻膝关节关节炎疼痛。另一项研究表明,使用不同的生姜提取物(Eurovita extract 77;evext -77),将生姜和alpinia结合在一起,也可以减轻站立时的疼痛,行走后的疼痛和僵硬。一些研究将生姜与布洛芬等药物进行了比较。在一项研究中,一种特定的生姜提取物(Eurovita extract 33;evext -33)并没有像每天三次服用400毫克布洛芬那样减轻关节炎疼痛。但在另一项研究中,每天服用两次500毫克生姜提取物,其效果与每天服用三次400毫克布洛芬治疗与关节炎有关的髋关节和膝关节疼痛的效果差不多。在另一项研究中,一种特定的生姜提取物与氨基葡萄糖(Zinaxin glucosamine, EV ext-35)联合使用,效果与抗炎药物双氯芬酸缓释(每天100毫克)和硫酸氨基葡萄糖(每天1克)一样好。 Research also suggests that massage therapy using an oil containing ginger and orange seems to reduce short-term stiffness and pain in people with knee pain.
  • 手术后恶心呕吐。大多数临床研究表明,在手术前一小时服用1至1.5克生姜似乎可以减少手术后24小时内的恶心和呕吐。一项研究发现,生姜可以减少38%的恶心和呕吐。此外,在手术前在患者手腕上涂抹5%的姜油似乎可以防止约80%的患者恶心。然而,口服生姜可能不会减少术后3-6小时内的恶心和呕吐。此外,生姜与治疗恶心和呕吐的药物一起使用时,可能不会产生附加效应。此外,生姜可能不会降低手术后恶心和呕吐的风险,对于那些恶心和呕吐风险低的人来说。
  • 头晕(眩晕)。服用生姜似乎可以减轻头晕的症状,包括恶心。

可能对……无效。

  • 预防晕车和晕船。大多数研究表明,旅行前4小时服用生姜并不能预防晕动病。有些人报告感觉好多了,但在研究中进行的实际测量结果却表明情况并非如此。但在一项研究中,生姜似乎比药物苯海明更有效地减少与晕动病相关的胃部不适。

没有足够的证据证明……

  • 突发性呼吸系统衰竭(急性呼吸窘迫综合征)。研究表明,每天服用120毫克生姜提取物长达21天,可以增加没有呼吸机支持的天数,消耗的营养物质数量,并减少呼吸系统突然衰竭患者在重症监护病房的时间。然而,生姜提取物似乎对患有这种疾病的人的死亡率没有影响。
  • 化疗引起的恶心和呕吐。关于生姜对癌症化疗引起的恶心和呕吐的有效性,有相互矛盾的证据。一些证据表明,口服生姜可能有助于减少化疗引起的恶心。然而,其他证据表明,添加生姜并不比单独的标准抗恶心治疗更有效。结果相互矛盾的原因可能是姜的种类和剂量,以及姜治疗开始的时间。
  • 慢性阻塞性肺病(COPD)。研究表明,每天两次服用两粒含有生姜的特定组合产品(AKL1, AKL International Ltd)胶囊,持续8周,并不能改善慢性阻塞性肺病患者的呼吸道症状。
  • 糖尿病。关于生姜对糖尿病患者血糖控制的影响,目前的证据并不一致。一些研究表明,连续8周每天服用两次生姜可以降低胰岛素水平,但不会降低血糖。另一项研究表明,生姜会影响血糖,但不会影响胰岛素水平。虽然目前还不清楚,但相互矛盾的结果可能是由于生姜的剂量或患者被诊断患有糖尿病的时间长短。
  • 胃部不适(消化不良)。研究表明,在进食前一小时服用一剂1.2克姜根粉,可以加快消化不良患者消化食物的速度。
  • 酒精宿醉。早期的研究表明,在饮酒前服用生姜、柑橘果仁和红糖的混合物可以减轻酒精宿醉的症状,包括恶心、呕吐和腹泻。
  • 高胆固醇。研究表明,每天服用三次1克生姜,持续45天,可以降低高胆固醇人群的甘油三酯和胆固醇水平。
  • 虫咬。早期的研究表明,将含有生姜、长辣椒和黑胡椒提取物的Trikatu涂抹在皮肤上并不能减少蚊子叮咬的大小。
  • 肠易激综合症(IBS)。关于生姜对肠易激综合征的影响,证据并不一致。一些研究表明,连续28天每天服用生姜并不能改善症状。然而,其他研究表明,在减少肠易激综合征症状方面,每天三次,连续8周使用含有英国马角草、紫坚果苔块茎和生姜块茎的草药混合物,与药物甲咪贝碱一样有效。但尚不清楚姜或其他成分是否能缓解症状。
  • 关节疼痛。研究表明,服用含有生姜的特定组合产品胶囊(Instaflex Joint Support, Direct Digital, Charlotte, NC) 8周可减少37%的关节疼痛。但该产品似乎并没有降低关节刚度或改善关节功能。
  • 加速劳动。早期的证据表明,在含有姜油的水中洗澡并不会缩短分娩时间。
  • 偏头痛。一些报告表明,生姜和小黄菊的组合服用可能会减少偏头痛的持续时间和强度。然而,目前尚不清楚这种效果是来自生姜、小白菊还是两者的结合。
  • 运动后肌肉疼痛。关于生姜是否有助于缓解运动引起的肌肉疼痛,有相互矛盾的证据。一些研究表明有好处,而另一些研究则没有。
  • 术后恢复。有证据表明,在手术前吸入薰衣草和姜油的混合物并在皮肤上涂抹,并不能减轻手术后儿童的痛苦。
  • 类风湿性关节炎(RA)。有一些早期证据表明,生姜可能有助于减轻风湿性关节炎患者的关节疼痛。
  • 吞咽困难。有证据表明,在喉咙后部喷洒含有生姜和铁线莲根(通炎)的产品可以改善中风患者严重的吞咽问题。然而,对于吞咽问题不那么严重的人来说,这是无益的。
  • 减肥。研究表明,每天服用含有生姜、大黄、黄芪、红鼠尾草、姜黄和没食子酸(十号)的补充剂,持续8周,对于超重的人来说,不会增加体重减轻或减轻体重。但其他研究表明,每天服用两次含有生姜和其他成分的复合补充剂(Prograde Metabolism),连续8周,在节食的同时服用,可以减轻体重、脂肪量、腰围和臀围。但目前还不清楚生姜是否是减肥的原因。
  • 厌食症
  • 肠道细菌感染(霍乱)
  • 秃顶
  • 出血
  • 感冒
  • 停止使用选择性血清素再摄取抑制剂(SSRIs)
  • 流感
  • 食欲不振
  • 牙疼
  • 其他条件
需要更多的证据来评价生姜的这些用途。

天然药物综合数据库根据科学证据根据以下标准对有效性进行评级:有效,可能有效,可能有效,可能无效,可能无效,证据不足(每个评级的详细描述)。

副作用

生姜是可能的安全适当时口服。有些人可能会有轻微的副作用,包括胃灼热、腹泻和一般胃部不适。一些妇女报告说,服用生姜时月经出血。

生姜是可能是安全的适当涂抹在皮肤上,短期有效。它可能会对一些人的皮肤造成刺激。

特别注意事项和警告:

怀孕:姜是可能是安全的怀孕期间口服用于医药用途。但是在怀孕期间使用生姜是有争议的。有人担心生姜可能会影响胎儿的性激素。也有报道称,一名妇女在怀孕第12周时用生姜治疗孕吐,导致流产。然而,对孕妇的研究表明,生姜可以安全地用于孕吐,而不会对婴儿造成伤害。服用生姜的妇女的婴儿发生重大畸形的风险似乎并不比通常的1%到3%高。此外,早产或低出生体重的风险似乎也没有增加。有些人担心姜可能会增加出血的风险,所以一些专家建议不要在临近分娩的时候使用姜。与怀孕期间服用的任何药物一样,重要的是要权衡利弊。在怀孕期间使用姜之前,与你的医疗保健提供者讨论一下。

母乳喂养如果你是母乳喂养,关于服用生姜的安全性没有足够可靠的信息。请注意安全,避免使用。

出血失调服用生姜可能会增加出血的风险。

糖尿病生姜可能会增加你的胰岛素水平和/或降低你的血糖。因此,您的糖尿病药物可能需要您的医疗保健提供者进行调整。

心脏病高剂量的生姜可能会使某些心脏疾病恶化。

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的相互作用


硝苯地平交互评级:主要不要服用这种组合。

生姜和硝苯地平一起服用可能会减缓血液凝固,增加瘀伤和出血的几率。


减缓血液凝固的药物(抗凝/抗血小板药物)交互评级:温和的小心这个组合。和你的医生谈谈。

姜可能会减缓血液凝固。同时服用生姜和减缓凝血的药物可能会增加瘀伤和出血的几率。

一些减缓血液凝固的药物包括阿斯匹林氯吡格雷(Plavix),双氯芬酸(VoltarenCataflam布洛芬(Advil, Motrin, others),萘普生(Anaprox,萘普生,其他),达特帕林(陈香美),依诺肝素(肝素),肝素钠华法林(香豆素),以及其他。


Phenprocoumon交互评级:温和的小心这个组合。和你的医生谈谈。

Phenprocoumon在欧洲被用来减缓血液凝固。生姜还可以减缓血液凝固。生姜和phenprocoumon一起服用可能会增加瘀伤和出血的几率。一定要定期检查血液。phenprocoumon的剂量可能需要改变。


华法林(香豆素)交互评级:温和的小心这个组合。和你的医生谈谈。

华法林(香豆素)用于减缓血液凝固。生姜还可以减缓血液凝固。在服用华法林(香豆素)的同时服用生姜可能会增加瘀伤和出血的几率。一定要定期检查血液。你的华法林(香豆素)的剂量可能需要改变。


环孢霉素(Neoral山地明交互评级:小心这个组合。和你的医生谈谈。

服用环孢素(Neoral, Sandimmune)前两小时服用生姜可能会增加人体对环孢素(Neoral, Sandimmune)的吸收量。这可能会增加环孢素(Neoral, Sandimmune)的副作用。然而,生姜似乎不会影响人体同时服用环孢素(Neoral, Sandimmune)的吸收量。


糖尿病药物(抗糖尿病药物)交互评级:小心这个组合。和你的医生谈谈。

生姜可能会增加你的胰岛素水平和/或降低血糖。糖尿病药物也用于降低血糖。服用糖尿病药物的同时服用生姜可能会导致你的血糖过低。密切监测你的血糖。你的糖尿病药物的剂量可能需要改变。

一些治疗糖尿病的药物包括格列美脲(Amaryl),格列本脲(DiaBetaGlynase PresTabMicronase)、胰岛素、二甲双胍(二甲双胍能够)、吡格列酮(匹格列酮)、罗格列酮(文迪雅),以及其他。


高血压药物(钙通道阻滞剂)交互评级:小心这个组合。和你的医生谈谈。

生姜可能以一种类似于一些治疗血压和心脏病的药物的方式降低血压。在服用这些药物的同时服用生姜可能会导致你的血压降得太低或导致心律不齐。

一些治疗高血压和心脏病的药物包括硝苯地平(AdalatProcardia),维拉帕米(卡兰IsoptinVerelan)、地尔硫卓(Cardizem), isradipine (DynaCirc)、非洛地平(Plendil)、氨氯地平(Norvasc),以及其他。


灭滴灵甲硝哒唑交互评级:小心这个组合。和你的医生谈谈。

生姜可以增加身体对甲硝唑的吸收量。生姜与甲硝唑(Flagyl)同时服用可能会增加甲硝唑的副作用。

剂量

在科学研究中研究了以下剂量:

嘴:

  • 治疗艾滋病毒/艾滋病引起的恶心和呕吐:每次抗逆转录病毒治疗前30分钟,每天1克生姜,分两次服用,持续14天。
  • 对于痛经期:250毫克的特定生姜提取物(Zintoma, Goldaru),每天四次,从月经期开始,持续3天。此外,每天服用1500毫克姜粉,分三次服用,从月经前两天开始,持续到月经周期的前三天。
  • 对于晨吐:每天服用500至2500毫克生姜,分两到四次服用,持续3天至3周。
  • 治疗骨关节炎:研究中使用了许多不同的生姜提取物产品。所使用的剂量取决于所服用的产品。生姜提取物(Eurovita extract 33;每日三次,每次170毫克。另一种提取物(Eurovita extract 77;evext -77),结合了生姜和阿尔卑斯,255毫克,每天两次也被使用。另一种生姜提取物(Zintona EC) 250毫克,每天四次也被使用。此外,生姜提取物(Eurovita extract 35;evext -35)每日340毫克与每日1000毫克葡萄糖胺联合使用4周。
  • 手术后恶心呕吐:在麻醉诱导前30-60分钟服用姜根粉1-2克。有时在手术后两小时服用1克生姜。
  • 头晕(眩晕):在头晕前一小时服用姜粉1克,单次服用。
涂抹于皮肤上的:
  • 骨关节炎:使用一种含有姜和普兰的特殊凝胶(Plygersic凝胶,泰国科学技术研究所),每天4克,分4次服用,持续6周。
作为芳香疗法吸入:
  • 手术后恶心和呕吐:使用生姜精油溶液。用姜单独进行芳香疗法,或与绿薄荷、薄荷和豆蔻联合进行芳香疗法,手术后通过鼻子吸入,通过嘴呼出三次。

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