普通感冒

• 的普通感冒是一个上呼吸道感染由许多不同的病毒。
• 的普通感冒通过受病毒感染的空气飞沫或直接接触受感染的分泌物传播。
• 典型的普通感冒症状包括
  • 咳嗽，
  • 喉咙痛，
  • 咳嗽，
  • 打喷嚏,
  • 一个流鼻涕。
• 身处寒冷的天气不会引起普通感冒，但寒冷的天气会促进亲密接触。
• 普通感冒分为四个阶段。
• 场外交易药物可以用来治疗普通感冒。
• 普通感冒不需要抗生素。
• 普通感冒是一种自限性疾病，一般可以在家治疗。
• 大多数患普通感冒的人大约在7到10天内康复。
• 普通感冒无药可治，也没有可用的疫苗。

普通感冒是一种自限性疾病会传染的由多种不同类型的病毒引起的疾病。普通感冒在医学上被称为病毒性感冒上呼吸道感染。普通感冒的症状可能包括咳嗽，喉咙痛,低级发热，鼻塞流鼻涕和打喷嚏。已知有200多种不同类型的病毒会引起普通感冒，鼻病毒导致了大约30%-40%的成人感冒。

• 鼻病毒在鼻内温度下繁殖最好。
• 鼻病毒感染率在9月至11月和3月至5月达到高峰。
• 然而，鼻病毒在一年中的任何时候都可能引起疾病。在高峰期，高达80%的感冒可能是由鼻病毒引起的。

其他常见的病毒包括冠状病毒(新型冠状病毒肺炎)，腺病毒，呼吸道合胞病毒和副流感病毒。因为有这么多不同的病毒可以引起普通感冒，而且由于新的感冒病毒不断产生，身体永远不会对所有这些病毒都产生抵抗力。因此，感冒是一个经常出现的问题。事实上，学龄前和小学的孩子每年可能感冒6到12次，而青少年和成年人通常每年感冒2到4次。

• 普通感冒最常发生在秋天、冬天和春天。
• 普通感冒是世界上最常见的病毒感染，也是导致人们去看医生、缺课和旷工的主要原因。
• 据估计，美国每年大约有10亿人患感冒，每年大约有2200万天缺课。
• 在美国，普通感冒被认为每年约有7500万至1亿次医生就诊，由于感冒相关的工作损失，每年的经济影响超过200亿美元。

普通感冒是通过直接接触受污染表面的受感染分泌物或在个人打喷嚏或咳嗽后吸入空气传播的病毒传播的。人与人之间的传播通常发生在一个人感冒或触摸鼻子，然后触摸其他人或其他东西时。一个健康人如果直接接触这些分泌物，通常在被污染的手接触到自己的眼睛、鼻子或嘴巴后，就会被感染。

感冒病毒可以在经常接触的物体上存活几个小时，如门把手、笔、书、手机、电脑键盘和咖啡杯，因此可以通过接触这些物体而获得。

一般来说，普通感冒在症状出现前一到两天可以传染，直到症状完全消失。然而，普通感冒通常在发病的最初两到三天内最具传染性。

有多种风险因素会增加患感冒的机会，包括:

• 年龄婴儿和幼儿更容易患普通感冒，因为他们尚未对许多相关病毒产生免疫力。
• 季节性变化在秋季、冬季或雨季(气候较暖的地区)，人们更容易患上普通感冒。之所以会出现这种情况，是因为人们倾向于呆在室内，彼此之间的距离更近。
• 免疫系统减弱免疫系统功能差的人更容易患普通感冒。此外，个人与过度乏力或者情绪低落的人更容易患普通感冒。

普通感冒症状通常在感染后2 - 3天开始(潜伏期)，不过潜伏期可能因引起感染的病毒类型而异。个体也往往在出现症状的最初两到三天内最具传染性。感冒病毒主要针对上呼吸道(鼻、鼻窦和喉咙)。普通感冒的症状和体征也可能因感染的病毒而异，可能包括

• 鼻塞或鼻液引流;
• 喉咙疼痛或沙哑;
• 打喷嚏,
• 声音沙哑，
• 咳嗽,
• 低级的发热，
• 头疼，
• 耳痛，
• 身体疼痛,
• 食欲不振,
• 乏力。

婴儿和儿童普通感冒的症状和体征与成人相似。感冒开始时可能会流鼻涕，并有清晰的鼻分泌物，后来可能会变成黄色或绿色。婴儿和儿童也可能变得烦躁不安食欲下降。

虽然普通感冒通常发生在冬季，但寒冷的天气本身并不是引起普通感冒的原因。相反，人们认为，在寒冷的月份，人们在室内呆的时间更长，彼此靠近，从而促进了病毒的传播。出于同样的原因，日托所和学校的孩子特别容易患普通感冒。

这些较冷月份的低湿度也被认为是导致普通感冒患病率增加的原因，因为许多相关病毒似乎在低湿度条件下存活得更好。

因为普通感冒可以由许多不同的病毒引起，所以症状的进展和严重程度因人而异。一般来说，感染病毒后两到三天就会出现症状。有些人会出现非常轻微的症状，而另一些人会出现更严重的症状。症状的类型也会有所不同，有些人只会出现鼻塞症状交通拥堵，而其他人可能会出现上述任何或全部症状。出现的症状还取决于感染者的潜在健康状况。

大多数感冒会在7到10天后消退，不过有些人的病程较短，有些人的病程较长，这也取决于所涉及的特定病毒以及被感染者的潜在健康问题。

普通感冒的四个典型阶段如下:

• 第一阶段(潜伏期)这是指从感染感冒病毒到出现症状之间的阶段。这个阶段可能持续一到三天，尽管有些人可能短至10到12个小时。
• 第2阶段(症状的出现和进展)在这个阶段，症状开始出现并达到高峰。感冒的症状通常在一到三天内达到高峰。典型的感冒症状包括喉咙痛打喷嚏、咳嗽、鼻塞、流鼻涕(鼻中有清澈的水样分泌物)、感觉不舒服。头疼我感到身体疼痛和发烧。发烧多见于儿童。
• 第三阶段(缓解期)这个阶段的特点是感冒症状减少并最终消失。症状通常在3至10天内消退。出现症状两至三天后，鼻分泌物可能呈白色、黄色或绿色。这种颜色变化是正常的，并不意味着需要抗生素。
• 第四阶段(恢复阶段)在这个阶段，人们感觉正常，开始自己的生活脚。可能会有一些持续的症状，如轻微的咳嗽、鼻塞和少量的鼻分泌物。对一些人来说，这种轻微的症状可能持续长达两周。

许多人把普通感冒和感冒混为一谈流感(流感）.

• 流感是由流感病毒引起的，而普通感冒一般不是。
• 虽然普通感冒和流感的一些症状可能相似，但普通感冒患者的病情通常比流感患者轻。
• 流感患者通常表现得更不舒服，发病更突然，伴有发烧，发冷，头疼，严重的肌肉和身体疼痛，干咳，和极端弱点。

有实验室检测可用于确认流感的诊断，但卫生保健专业人员主要根据经典诊断流感流感症状而不是实验室测试。

除家庭医生、内科医生和儿科医生外，全科医生最常诊断和治疗普通感冒。如果你去急诊科，那么急诊医学医生可能会治疗你。

传染病专家可能会咨询那些免疫系统非常弱的住院患者，比如那些有器官或骨髓移植或者最近接受过化疗癌症。

医生或卫生保健专业人员通常会根据症状描述和体检结果来诊断普通感冒。实验室检查和影像学检查通常是没有必要的，除非有其他潜在的医疗状况，如细菌性疾病或普通感冒的潜在并发症。

普通感冒无药可治。普通感冒是一种自限性疾病，随着时间的推移和预期的治疗，它会自动消退。家庭疗法和医学治疗的目的是在身体抵抗感染的同时减轻与普通感冒有关的症状。

上呼吸道感染的家庭治疗包括休息和多喝水。在年龄较大的儿童和成人，常见的非处方药物如含片、咽喉喷雾剂、止咳药水和止咳糖浆可能有助于缓解症状，但它们不能预防或缩短普通感冒的持续时间。用温盐水漱口可以帮助喉咙痛的人。解充血药伪麻黄碱(速达菲)或抗组胺药可用于鼻症状，同时生理盐水鼻喷雾剂也可能有益。需要注意的是，非处方药可能会导致不良副作用，因此必须谨慎服用。怀孕了女性应该与她们的药剂师或医疗保健专业人员讨论普通非处方药的安全性。

对乙酰氨基酚(泰诺等)和非甾体抗炎药，如布洛芬(艾德维尔，布洛芬)是常见的非处方药，可以帮助治疗发烧、喉咙痛、头疼，身体疼痛。

对于患有普通感冒的婴儿和小孩的治疗也是支持性的。特别重要的是要允许休息，并鼓励大量的液体，以防止脱水。滴鼻液和球泡吸痰可用于清除鼻腔分泌物粘液来自婴儿的鼻腔通道。可以服用对乙酰氨基酚和布洛芬等药物疼痛或发烧根据包装上的年龄和体重建议。不使用阿斯匹林或儿童或青少年服用含阿司匹林的药物，因为它与一种罕见的、可能致命的疾病雷氏综合征有关。最后，不建议婴幼儿服用非处方咳嗽和感冒药。药品制造商现在建议，4岁以下的儿童不要使用非处方咳嗽和感冒药，因为这些药有严重的、可能危及生命的副作用。

预防或治疗普通感冒的常见替代疗法，如维生素C、锌、紫锥菊在评估其有效性的研究中，结果好坏参半。因此，请与卫生保健专业人员讨论这些治疗方案。

不。抗生素对治疗普通感冒不起作用。抗生素只对细菌引起的疾病有效，而感冒是由病毒引起的。抗生素不仅没有帮助，而且很少会导致严重的疾病过敏这些反应有时是致命的。此外，在不必要的情况下使用抗生素导致了几种细菌的生长菌株对某些抗生素产生抗药性的普通细菌。由于这些和其他原因，重要的是将抗生素的使用限制在医学指征的情况下。

偶尔，细菌感染如鼻窦炎或者中间耳朵感染(急性中耳炎然而，是否使用抗生素治疗应由医生或卫生保健专业人员在医学评估后决定。大约30%的儿童患有中等耳部感染鼻病毒。因为中间耳朵感染可能是病毒性的，一些专家建议用非甾体抗炎药治疗儿童急性中耳炎，只有在病情恶化或没有好转时才使用抗生素。

一般来说，普通感冒可以在家治疗，并服用非处方药。但是，如果出现更严重的症状，比如

• 打摆子,
• 高热(大于102华氏度);
• 严重的头痛,
• 脖子僵硬，
• 呕吐，
• 腹部疼痛，
• 困难呼吸，
• 胸部疼痛，
• 混乱，或者10天后没有好转，

如果出现这些严重症状，请立即咨询卫生保健专业人员。3个月或更小的婴儿如果感冒或发烧，也应该咨询卫生保健专业人员。

如果喉咙痛和发烧没有其他感冒症状，个人也应该由卫生保健专业人员进行评估。这种病可能是链球菌性喉炎一种需要抗生素治疗的细菌感染。

最后，如果有面部疼痛如果鼻子发红或肿胀，并伴有发烧，并流出黄色/绿色液体，则患者可能感染了细菌鼻窦炎(鼻窦炎)，这将受益于医学评估和可能的抗生素疗程

一般来说，普通感冒的预后很好。普通感冒需要自然恢复，大多数普通感冒患者会在7到10天内康复。但是，某些病毒可能需要长达三周的时间才能完全解决。

普通感冒可能引起的并发症包括

• 细菌中间体的发育耳朵感染(中耳炎)或细菌性鼻窦炎。
• 在患有哮喘或慢性阻塞性肺疾病(慢性阻塞性肺病)，普通感冒有时会引发病情恶化，导致呼吸急促（气促）和增加喘息。
• 虽然罕见,肺炎有时可发展为继发感染的个人与普通感冒。例如，冠状病毒、鼻病毒和其他几种引起感冒的病毒可引起支气管炎和肺炎免疫系统很弱的人。

让医疗保健专业人员对这些可疑的并发症进行评估。

最重要的预防预防普通感冒的措施是避免与感染者接触。预防普通感冒的其他措施包括:

• 在流感和感冒季节，经常彻底洗手是非常重要的，因为这可以消灭通过接触受污染的表面而获得的病毒。在使用肥皂和水的间隙，当手明显脏的时候，使用一个酒精含至少60%酒精的洗手液。
• 对经常接触的表面或个人物品进行消毒，使用对流感和引起感冒的病毒有效的产品(并且对表面类型安全)。
• 不要共用个人物品，如毛巾、手帕或纸巾。
• 如果家里有人感冒了，避免共用餐具，尽量使用一次性物品(如一次性杯子)。
• 鼓励个人在咳嗽或打喷嚏时捂住口鼻，以防止病毒传播。一个喷嚏可以喷出6英尺高的具有传染性的小飞沫。
• 生活方式的改变，比如戒烟和压力管理可以降低患普通感冒的几率。
• 如果家里的空气在冬天非常干燥，冷雾加湿器或蒸发器可能会有所帮助。

目前，还没有针对普通感冒的有效疫苗。

美国疾病控制与预防中心

https://www.cdc.gov/features/rhinoviruses/

美国卫生与公众服务部，国家卫生研究院

https://nccih.nih.gov/heatlh/flu/indepth

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